潮騒を聞きながら坐禅体験

坐禅は日常生活から離れ、もう一人の自分に気づくことができる貴重な機会となります。静かに禅を組んでいると、次第に頭ののぼせが下がり、日々の悩みや不安がほどけていくのを感じるでしょう。坐禅はイスでもOK。坐禅の後は体に優しい玄米粥をいただきましょう。

 

申込可能期間 通年
時  間 所要時間90分【朝の例】
坐禅のお話・体験
玄米粥
(ご都合の良い時間を事前にお知らせください)
料  金 1,000円(クラブ・子供会等500円)
定  員 各20名(最少催行人数各3名)
集合場所 曹洞宗普門寺
延岡市須美江町217
準備・その他 坐禅ができるラフな格好(坐禅中は裸足)
アクセス JR延岡駅より車で25分
東九州自動車道須美江ICより車で2分
宮崎交通宮野浦線須美江バス停より徒歩1分

禅寺でプチ断食

申込可能期間 通年
時  間 【1日目】
13:00 オリエンテーション
14:00 坐禅
15:00 禅・医食同源(マクロビオティック)のお話
16:00 入浴、自由時間(須美江散策、写経など)
18:00 薬石(夕食)、自由時間
20:00 坐禅、自由時間
22:00 就寝【2日目】
5:30 起床
6:00 坐禅
7:00 小食(朝食)、自由時間
11:00 心と体のお話
12:00 中食(昼食)
13:00 解散
料  金 8,000円
定  員 5名(最少催行人数各2名)
集合場所 曹洞宗普門寺
延岡市須美江町217
準備・その他 坐禅のできる服装、洗面道具、パジャマ等

誘い人:吉井泰俊・雅子夫妻

※毎週水曜日19:30~坐禅会(無料)を開催しています。初めての方、ご質問等お気軽にご連絡ください。

予約・申込先

普門寺
電話番号:0982-43-0159

”宮崎県延岡市延岡市須美江町217”