おいしい〝ぬか漬け〟で腸美人 ~インナービューティーレッスン~

内面から健康や美容を育む「インナービューティー」。腸年齢が若々しさを左右すると注目を集めています。美味しくヘルシーなぬか漬けは、インナービューティー&腸内発酵を促す生きたままの“強い乳酸菌(=植物性乳酸菌)をまるごと取ることができる美容食です。 ぬか漬け初心者さんに起こりがちな様々なトラブルや疑問を一挙解決!ぜったい失敗しないぬか漬けの漬け方や、ぬか床の維持の方法を学びます。 一度知ったら、ずっと続けたいと思ってしまう「ぬか漬」の奥深い世界をお伝えします♡

 

申込可能期間 通年
時  間 14:00〜16:00 約2時間
14:00〜 ウエルカムタイム(講座の流れなど説明)
14:10〜 座学(美容・健康成分の説明)
14:45〜 ぬか床づくり実習
15:30〜 ぬか漬けの試食会
料  金 3,500円
定  員 8名(最少催行人数各3名)
集合場所 Hawaian Café’ WIKI WIKI
延岡市浜町408-1
準備・その他 エプロン、髪をまとめるゴムなど、ハンドタオル エコバック(2リットルの容器が入る物)
アクセス JR延岡駅より車で15分
宮崎交通雷管~桜ヶ丘線平和橋バス停より徒歩5分

※当日はぬか床、足しぬかをお持ち帰りいただきます。

誘い人:飯干聖良さん

予約・申込先

Hawaian Café’ WIKI WIKI

電話番号:(0982)29-2330

090-6638-7866

”宮崎県延岡市浜町408-1”